TERRE E SENTIERI
TERRE E SENTIERI DEL TANTRA
Corso tenuto dal Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
Rinpoche sta completando la spiegazione del processo dello sviluppo spirituale secondo
l’insegnamento dei Sutra, che è divisa nei “Cinque Sentieri”, interconnessi – nel Mahayana -
con le dieci “Terre dei Bodhisattva”.
Al termine di questo corso, inizieranno le spiegazioni su “Terre e Sentieri del Tantra” secondo il
Commentario di Janchen Gawe Lodro.
Il percorso del Tantra è considerato il mezzo più potente ed efficace per il raggiungimento della
suprema Illuminazione. Proprio come nei Sutra, in questo insegnamento si spiegano tutti i
passi, i metodi e le fasi di realizzazione del tantra. Questi insegnamenti sono quindi di grande
importanza per far sì che la propria pratica del tantra sia più efficace e di beneficio.
NOTA IMPORTANTE
Per poter frequentare il corso di Terre e Sentieri del Tantra è necessario praticare i Voti Tantrici e quindi bisogna aver ricevuto un'iniziazione di Tantra dello Yoga Supremo (Mahanuttarayogatantra), quali quelle delle divinità di Yamantaka, Chakrasamvara, Kalachakra, Guhyasamaja, ...
Ogni lunedì alle 20.15.
Il corso inizierà 10 ottobre e terminerà il 12 dicembre.
BODHISATTVACHARIAVATARA
Corso tenuto dal Ven. Lama Tenzin Khenrab Rinpoche
In questo corso Rinpoche sta dando il commentario dettagliato del testo scritto dal Pandit Shantideva, che è una profonda spiegazione dell’intero sentiero per l’Illuminazione, spiegato attraverso le pratiche delle Perfezioni dei Bodhisattva.
Ogni mercoledì alle 20.15.
Il corso inizierà il 12 ottobre e terminerà il 14 dicembre.
CORSI DI LINGUA TIBETANA
Corso tenuto da Lamsang Norbu
I corsi sono aperti a tutti e si terranno ogni lunedì dalle 18.30 alle 19.30.
Ogni lunedì ore 18.30.
il corso inizierà il 10 ottobre e terminerà il 12 dicembre.
TAI CHI CHUAN - SHAO LIN CHUAN
Corsi tenuti dal M° Gaetano Lauria
Il M° Gaetano Lauria, fondatore dell'Associazione Italiana Kung-Fu, pratica arti marziali dal 1973. Per 16 anni è stato uno dei principali allievi del Maestro Chang Dzu Yao, uno dei più grandi Maestri di Tai Chi Chuan e Shao Lin Chuan. Dal 1980 insegna Tai Chi Chuan e Shao Lin Chuan e ha raggiunto il grado di cintura nera "Quinto Che" in entrambi gli stili.
Il Tai Chi Chuan è una delle più antiche arti marziali. Oltre ad essere una completa tecnica di difesa personale, svolge un'importante azione terapeutica, poiché attiva le energie interne tramite particolari metodi e sviluppa notevolmente la capacità di concentrazione. Il Tai Chi Chuan non è basato su esercizi muscolari pesanti, ma si sviluppa sulla base di movimenti lenti e armoniosi che, attraverso l'utilizzo dell'energia interna (il "Chi") e della concentrazione, sono d'immediato beneficio, portando vigore al corpo e serenità allo spirito.
Mercoledì e venerdì con i seguenti orari:
18.45-20.00 TAI CHI CHUAN
20.00-21.15 SHAO LIN CHUAN
Sabato (solo cinture nere o discepoli esperti) 8.30-12.00
È possibile partecipare anche a corsi iniziati.
YOGA
Corso tenuto da Maria Tosi
Maria Tosi, seguace dell'insegnamento di Gerard Blitz, abilitata all'insegnamento, è socia e attiva insegnante dell' Associazione Culturale denominata "Istituto Internazionale di Ricerche Yoga" , riconosciuta dal Ministero della Pubblica Istruzione . Ha conseguito anche l'abilitazione all'insegnamento dello Yoga da ETY (Etude e Trasmission du Yoga), membro di Viniyoga Association (V.I.A.) di TKV Desikachar - Madras e dall'Istituto superiore Federazione Italiana Yoga (I.S.F.Y.). Ha inoltre frequentato corsi di approfondimento all'Istituto Surya Chandra Marga Yoga di Gabriella Cella; al Satyananda Ashram ed un corso di formazione di Yoga dell'energia di Boris Tatzky e di Yoga Anubhava School dell'Istituto Kaivalyadhama di Lonavla dei Dr. Bhole e Gharote.
Perché un corso di yoga?
Lo yoga è un mezzo che ci permette di migliorare la qualità della nostra vita. Lo yoga, infatti, ristabilisce l'equilibrio fisico, psicologico e psichico per mezzo di ASANA (le posizioni), PRANAYAMA (la coscienza e il controllo del respiro), DHARANA (la concentrazione), DHYANA (la meditazione) e YOGA NIDRA (il rilassamento profondo a livello fisico, mentale ed emozionale).
Lunedì 16.45-18.30; 19.00-20.45 (approccio graduale)
Martedì 18.00-19.45; 20.00-21.45
Giovedì 16.30-18.15; 19.00-20.45