Tai Chi Chuan
- Categoria: Attività
- Data pubblicazione
- Scritto da Ghe Pel Ling
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Corsi tenuti dal M° Gaetano Lauria
Il M° Gaetano Lauria, fondatore dell'Associazione Italiana Kung-Fu, pratica arti marziali dal 1973. Per 16 anni è stato uno dei principali allievi del Maestro Chang Dzu Yao, uno dei più grandi Maestri di Tai Chi Chuan e Shao Lin Chuan. Dal 1980 insegna Tai Chi Chuan e Shao Lin Chuan e ha raggiunto il grado di cintura nera "Quinto Che" in entrambi gli stili.
Il Tai Chi Chuan è una delle più antiche arti marziali. Oltre ad essere una completa tecnica di difesa personale, svolge un'importante azione terapeutica, poiché attiva le energie interne tramite particolari metodi e sviluppa notevolmente la capacità di concentrazione. Il Tai Chi Chuan non è basato su esercizi muscolari pesanti, ma si sviluppa sulla base di movimenti lenti e armoniosi che, attraverso l'utilizzo dell'energia interna (il "Chi") e della concentrazione, sono d'immediato beneficio, portando vigore al corpo e serenità allo spirito.
- Mercoledì e venerdì con i seguenti orari:
- Tai Chi Chuan: 18.45-20.00
- Shaolin Chuan: 20.00-21.15
- Sabato (solo cinture nere o discepoli esperti): 8.30-12.00
